41 So geht s Ein paar Tipps Haben Sie Angst davor dass etwas schiefgehen kann Stellen Sie sich einfach vor was als Schlimmstes geschehen könnte Und fragen Sie sich dann ob das wirklich so schlimm wäre Und jetzt das Gegenteil Stellen Sie sich vor was passiert wenn Ihr Verlassen der Komfortzone funktioniert Und lohnt sich das Risiko Machen Sie einen Plan und befolgen Sie ihn Schritt für Schritt Das macht es leichter Wege abseits der ausgetretenen Pfade zu gehen Teilen Sie sich anderen mit Ihre Freun de und Ihre Familie werden Sie motivieren und Ihnen signalisieren dass Sie auf jeden Fall aufgefangen werden Setzen Sie sich einen Termin Dinge die man in einer ungefähren Zukunft angehen will haben einfach nicht genug Durch schlagkraft für das tägliche Handeln Eine Deadline hilft Ihnen Ihr Vorhaben in die Tat umzusetzen Und vor allem ist sie ein sehr guter Schutz vor Ausreden Denken Sie sich eine Belohnung aus Was gönnen Sie sich selbst wenn Sie Ihren Ausbruch aus der Komfortzone geschafft haben Vielleicht einen Ausflug mit Ihrem Partner in eine Stadt die Sie immer mal gemeinsam besuchen wollten Eine schöne Uhr Oder das Sportrad das Sie immer schon haben wollten Übrigens müssen es nicht immer die großen Dinge sein mit denen man aus der eigenen Komfortzone ausbricht wie das Besteigen eines Berges der Sprung mit dem Bungee Seil oder die erste Erzählung die Sie im Internet veröffentlichen Es können auch die kleinen Dinge sein der Gang alle zwei Tage ins Fitnessstudio das Erkunden der Stadt auch im Regen oder einfach nur ein paar Zeilen ins Tagebuch schreiben