10 Fühlen Sie sich manchmal schlapp Spielen Ihr Magen und Ihr Darm verrückt Und kommen Sie morgens nicht aus dem Bett Dann brauchen Sie vielleicht einmal eine Entgiftung neudeutsch Detox Kur genannt Damit unterstützen Sie Ihren Körper sich einmal eine längere Pause zu gönnen und sich von vielleicht schäd lichen Stoffen zu befreien die sich über die Zeit ansammeln Bauen Sie unsere kleinen Tipps einfach in Ihren Alltag ein und leben Sie ein bisschen gesünder Weniger Alkohol mehr Algen Der regelmäßige Genuss von Alkohol fordert vor allem die Leber Schon ein paar Tage Verzicht können helfen Ihren Körper zu entgiften Die Einnahme von Aktivkohle oder bestimmten Algen formen wie Spirulina oder Chlorella kann dazu beitragen Toxine zu binden und Schwermetalle wie Quecksilber auszu leiten Mit Saunagängen Schadstoffe ausschwitzen Besuchen Sie die Sauna und geben Sie der Hitze die Möglichkeit Ihren Körper gründlich und schonend zu reinigen Positive Nebeneffekte Der Stoffwechsel wird angeregt und die Atmung verbessert Raus mit dem Gift Ihre persönliche Detox Kur

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