8Bleiben Sie gelassen Es lebt sich einfach ruhiger Das Leben tost und ständig wähnt man sich im Orkan Kaum ist eine Hürde ge nommen schon naht die nächste Es bleibt keine Zeit für ein bisschen Seelenruhe weil ständig die nächste Herausforderung um Aufmerksamkeit buhlt So ist das Leben Noch schlimmer ist es wenn man das gesamte Wut Angst und Aufregungs potenzial auf die nächste Herausforderung richtet Das ist Stress pur Man kommt nicht mehr zur Ruhe die Gesundheit leidet und auch die Mitmenschen wissen kaum noch wie sie mit einem umgehen sollen Erkennen Sie sich selbst in diesen Zeilen Dann gibt es nur eins Bleiben Sie gelassen Einige wertvolle Anregungen finden Sie in diesem Artikel Natürlich hängt auch viel von der indivi duellen Persönlichkeit ab Aber grundsätz lich lässt sich Gelassenheit auch lernen Und das lohnt sich genauso für sehr hekti sche Menschen wie für solche die dazu neigen schnell aus der Haut zu fahren oder über einzelne Herausforderungen den Rest des Lebens zu vergessen Und es lohnt sich garantiert mehr Gelassenheit anzustreben Man schläft ruhiger wirkt sympathischer auf seine Mitmenschen und kommt auch besser mit stressigen Situationen zurecht Abstand halten Nehmen Sie nicht alles und jedes persön lich Machen Sie nicht alles zu Ihrem persönlichen Problem Manchmal tut ein bisschen Abstand gut Dann bleibt Ihnen genug Kraft für Dinge die Sie wirklich betreffen Mit Gelassenheit besser durchs Leben kommen

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