6Feierabend Endlich mal abschalten Die Arbeit war stressig der Chef hat herumgezickt und die Kollegen waren auch nicht auf der Spur Jetzt haben Sie sich endlich Ihren Feierabend verdient Aber was ist wenn das Runterkommen schwerfällt Wir haben ein paar Tipps gesammelt Ab in die Freizeitklamotten Businessdress runter Anzug aus Blaumann in die Ecke pfeffern Schlüpfen Sie in Ihre bequemsten Klamotten und machen Sie es sich gemüt lich Aber so richtig Mit Freunden treffen Raus aus dem Alltagstrott und einfach zusammen mit Freunden reden sprechen spielen essen und trinken So gewinnen Sie blitzschnell Abstand vom Alltag Sport machen Laufen Fußball spielen ins Fitnessstudio gehen oder eine Yoga Ses sion im Wohnzimmer Alles geht Haupt sache es bringt Sie auf andere Gedanken und ganz nebenbei auch noch Ihren Körper in Form Entspannung Bad Damit ist alles gesagt Vielleicht ein paar duftende und pflegende Substanzen hineingeben unser Tipp Vanille und Lavendel haben eine Anti Stress Wirkung Und dabei relaxte Musik hören Binge Watching Der neue Trend am Serienhimmel Entweder die Lieblingsserie gucken oder neue entdecken

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